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为什么喝酒后总会拉肚子?在暗示哪些问题?

来源:重庆丰益肛肠医院发布时间:2021-09-13 10:02点击次数:

  喝酒不得不说,是很多人喜欢做的一件事情,喝酒很正常,但是有些人,总是一碰到酒精物质就会“拉肚子”。难道这是对酒精产生的过敏,还是身体出现了问题,下面我们就具体分析一下。

  其实这个问题很多人都会遇到,喝了酒水之后拉肚子,在医学界被称为“酒精相关的腹泻”。出现这种情况与多方面因素有关系。

  为什么喝酒后总会拉肚子?在暗示哪些问题?早知早受益。

  从根本上分析喝酒之后,酒精物质和水分进入身体后,会导致胃部和小肠等消化系统部分发生炎症,这种状态就会导致渗透压急剧上升。

  另外,酒精物质对于胃肠道中,各种酶类物质活性会造成较强影响,所以饮酒之后自然会导致胃肠道,出现消化吸收功能障碍性问题,严重损害健康。

  具体分析,酒精物质摄入容易导致水分,氨基酸各种糖类物质出现吸收障碍,这时结肠内渗透压就会升高,从而导致渗透压腹泻症状。

  另外,酒精类物质摄入人体之后,本身会刺激到结肠,从而容易对结肠产生推动性蠕动,这样会增加腹痛腹泻,发生几率严重损害健康。

  所以,所谓的渗透压腹泻和结肠刺激性腹泻,就是导致一喝完酒就拉肚子的直接原因,从字面上很好理解,而且原因没有你想象中或者江湖传言中那么可怕,希望大家科学对待。

  健康喝酒,有“1忌”“2不喝”“3宜”

  “1忌”——忌空腹喝酒

  很多人在酒桌上经常是菜还没上来,就举起酒杯表示一下,这种空腹喝酒对身体伤害非常严重,空腹喝酒会加速血液吸收酒精,加速醉酒从而加大酒精中毒风险。

  空腹大量饮酒会引起休克,胃在没有任何食物的情况下,就在胃内停留时间很短,饮酒后5分钟,人的血液就有酒精,当100毫克血液中含酒精量达到400~500毫克时,就会引起大脑深度麻醉,甚至死亡。

  人在空腹时胃里没有食物,酒精就会直接刺激胃壁,从而引起胃炎,严重的会导致吐血,长期空腹饮酒,还可能引起胃溃疡,空腹饮酒,也会增加低血糖发生几率,严重损害健康。

  “2不喝”

  1、不喝高度酒

  很多人都喜欢喝高度酒,但是高度酒含有酒精含量非常高,酒在进入人体之后90%以上,都是通过肝脏代谢大量酒精,会加重肝脏解毒负担,摄入酒精量越多,对肝脏损伤越严重。所以大家尽量不要喝高度酒。

  2、不喝“混搭酒”

  现代人追求喝酒时上,所以,两种酒或者多种酒,掺着喝啤酒加可乐,红酒加雪碧,啤酒加白酒等五花八门,但混搭酒对人体伤害非常严重,甚至会引起酒精中毒。

  如果总是混搭,就容易对肝脏和胃,肠以及肾脏等器官产生强烈刺激,甚至影响消化酶产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛,急性胃肠炎等对心血管造成严重伤害。

  “3宜”

  1、酒前宜吃个小馒头,再喝一些牛奶

  上面我们提到不能空腹喝酒,那么建议大家喝酒之前,吃点面包或者喝一杯牛奶酸奶等,都是可以的,馒头中碳水化合物和牛奶中,蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”,达到保护胃黏膜作用,让胃部功能更强大。

  2、酒桌上宜吃点“红绿搭配”

  选对下酒菜对于解酒更有帮助,可以在喝酒时,多吃点红绿搭配的食物,西红柿,小番茄可以对乙醇进行有效分解加速代谢,黄瓜可以有效缓解,喝酒之后脸发红发热,血压升高情况,在酒桌上红绿搭配蔬菜,能够达到解酒目的。

  3、酒后宜喝杯护肝养胃茶

  喝酒之后,不宜喝传统茶饮,适合喝护肝的花草茶,比如蒲公英根红茶,蒲公英是清热解毒杀菌消炎的“天然良药”,可以很好保护肝脏,促进肝脏排毒。

  坚持喝蒲公英根红茶,能够保护肝脏,还能预防酒精性肝损伤,对于缓解胃痛有帮助,让身体越来越强壮预防病变。

  众所周知“喝酒伤肝”,希望大家一定要少喝酒,尽量做到滴酒不沾,可以“以茶代酒”更有助促进肝细胞修复,减轻肝脏负担,让身体越来越强壮。

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